フラダンス

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フラダンスの特徴 フラダンスとはハワイ発祥の伝統的な踊りです。 ゆらゆらした手や体の動きには、伝統的な意味があります。 心地よいハワイアンミュージックは心がリラックスし、自然な笑顔があふれるでしょう。 フラダンスのゆっく … » 続きを読む

ベリーダンス

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ベリーダンスの特徴 ベリーダンスとは、古代エジプト発祥の踊りです。 セクシーな衣装と細やかな動きが特徴で、美容や健康に効果的です。 ハワイのフラダンスと似ていますが、ベリーダンスの方が運動量が多くなります。

カラオケ

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カラオケの特徴 カラオケは一時程のブームは去りましたが、今でも人気の趣味のひとつです。 大きな声で歌うことは、ストレスを発散し、大きな呼吸は健康にもつながります。 最近は一人でカラオケに行くのも一般的になり、いろいろな楽 … » 続きを読む