テニス（硬式・軟式）

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テニスの特徴 テニスはいろいろなプレースタイルがあり、年齢や性別に関係なく楽しめるスポーツです。 練習用のコートや教室も多く、趣味として始めやすいのも特徴です。 テニスには、写真のような硬式ボールをつかった「硬式テニス」 … » 続きを読む

ジョギング・ランニング

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ジョギングとランニングの違い ジョギングとランニングはどちらも走る運動ですが、目的と強度が違います。 一般的にジョギングは走りながら軽く会話ができるレベルの運動を指します。 ジョギングの特徴 ジョギングは健康維持や体力向 … » 続きを読む

ウォーキング

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ウオーキングと散歩の違い ウオーキングは健康維持のため、散歩は気分転換のために行われることが多く、ウオーキングの方が運動レベルは高くなります。 健康のためにはまずは「毎日6000歩」歩くのがいいとされています。

サイクリング

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サイクリングの特徴 サイクリングは年齢や性別に関わらず楽しめるアウトドアです。 一人でもグループでも楽しめるので、気軽に始めることができます。

家庭菜園

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家庭菜園の特徴 家庭菜園とは、庭やベランダで野菜や果物などの作物を栽培する趣味です。 野菜や果物を育てる楽しさと、収穫して食べる喜びを味わうことができます。 規模を大きくしたくなったら、市民農園を借りるのもおすすめです。

市民農園

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市民農園の特徴 市民農園は貸し農園ともよばれます。 家庭菜園と同じく、野菜を育てる楽しさと収穫して食べる喜びの他に、同じ農園を借りている仲間との交流も楽しむことができます。

料理

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料理の特徴 料理は女性にも男性にも人気で、おすすめの趣味です。 食べることは生きることの基本です。料理の知識とスキルがあれば食べることが楽しくなり、経済的にも健康的にも豊かになります。

オセロ（リバーシ）

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オセロとは オセロとは、盤上に交互に石を置きながら、相手の石を自分の石で挟むことで自分の石へ換えていき、石の個数を競うゲームです。 ちなみにオセロは登録商標で、一般的にはリバーシとよばれます。 雰囲気は将棋や囲碁と似てい … » 続きを読む